토마토콘셀러드

조리 10분 난이도 EASY 664 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 2 스푼
  • 골든 스위트콘 350 g
  • 매실청 20 g
  • 올리브 절임(초록색) 20 개
  • 방울토마토 20 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 79.65 g 47%
단백질 10.7 g 6%
지방 34.7 g 46%
제공량 690g
조리 순서
  1. 1

    토마토와 옥수수를 깨끗이 씻고 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 오이도 다져서 준비한다

  3. 3

    큰 볼에 토마토, 옥수수, 양파, 오이를 넣고 섞는다

  4. 4

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    잘 섞은 후 접시에 담아낸다

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