목록으로 가기
KR EN JP

가지조림

122 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 0.5 스푼
  • 고춧가루 2 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 꿀 1 스푼
  • 굴소스 7 g
  • 양조간장 701 5 g
  • 생 가지 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.84 g 56%
단백질 3.21 g 9%
지방 5.28 g 35%
제공량 217g
조리 순서
  1. 1

    가지와 양파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 가지와 양파를 볶는다

  3. 3

    간장, 올리고당, 다진 마늘을 넣고 약불에서 졸인다

  4. 4

    참기름과 깨를 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘