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참치김치치즈밥

조리 20분 난이도 EASY 361 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 고추장 10 g
  • 굴소스 5 g
  • 현미밥 90 g
  • 살코기 참치 85 g
  • 김치 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.59 g 43%
단백질 19.97 g 22%
지방 14.02 g 35%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    김치를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파를 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파와 김치를 볶는다

  4. 4

    김치가 투명해지면 참치를 넣고 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 골고루 섞는다

  6. 6

    간을 보고 소금이나 후추로 맞춘다

  7. 7

    불을 끄고 밥 위에 피자치즈를 올린다

  8. 8

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 기다린다

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