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양송이 또띠아피자2

조리 20분 난이도 NORMAL 207 kcal
#저탄수 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스리라차 칠리소스 10 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 통밀또띠아 1 장
  • 저칼로리 토마토 케첩 20 g
  • 양송이버섯 3 개
  • 슈레드치즈 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.16 g 49%
단백질 8.35 g 15%
지방 8.65 g 35%
제공량 214g
조리 순서
  1. 1

    양송이버섯과 야채를 얇게 썬다

  2. 2

    또띠아 위에 토마토소스를 바른다

  3. 3

    양송이버섯과 야채, 치즈를 올린다

  4. 4

    팬을 중불로 예열하고 또띠아를 올린다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 굽는다

  6. 6

    먹기 좋게 자른다

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