어묵볶이소스

49 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 0.3 g
  • 소금 0.3 g
  • 알룰로스 가루 6 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 저당 굴소스 3 g
  • 진간장 3 g
  • 고춧가루 1.8 스푼
  • 무화당 만능고추장 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 17.58 g 70%
단백질 2.52 g 10%
지방 2.25 g 20%
제공량 43g
조리 순서
  1. 1

    어묵을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 당근을 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파와 당근을 먼저 볶는다

  4. 4

    어묵을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 고추장, 물을 넣고 섞는다

  6. 6

    마늘을 다져 넣고 중불에서 졸인다

  7. 7

    깨와 대파를 넣어 마무리한다

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