시너지원팩

조리 5분 난이도 EASY 114 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 프로알지9 24 g
  • 시너지 시너비트 7.8 g
  • 시너지시너뮨 10 g
양념/소스
  • 물(생수) 1000 잔
영양 요약
탄수화물 28.2 g 98%
단백질 0.5 g 2%
지방 0 g 0%
제공량 1041.8ml
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    브로콜리를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 익힌다

  4. 4

    브로콜리와 파프리카를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    그릇에 담아낸다

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