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또띠아_

난이도 EASY 314 kcal
#저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀또띠아 1 장
  • 스위트콘 10 g
  • 군고구마 50 g
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 모차렐라 치즈 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.36 g 54%
단백질 11.67 g 15%
지방 10.79 g 31%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    또띠아에 원하는 재료를 올린다

  2. 2

    또띠아를 반으로 접는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 중약불로 앞뒤를 노릇하게 굽는다

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