미니오이비빔밥!

조리 10분 난이도 EASY 428 kcal
#미니오이비빔밥 #오이요리 #비빔밥 #간단한요리 #한그릇요리 #다이어트음식 #채식요리 #여름음식 #야채비빔밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 150 g
  • 수지스 닭가슴살 100 g
  • 생 오이 0.5 개
양념/소스
  • 청양고추 5.2 개
  • 참기름 5 스푼
  • 스테비아 10 g
  • 사과 식초 10 ml
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 70.91 g 60%
단백질 30.63 g 26%
지방 6.98 g 13%
제공량 440.2g
조리 순서
  1. 1

    미니오이와 당근을 얇게 채 썬다

  2. 2

    시금치는 끓는 물에 살짝 데친 후 찬물에 헹구고 물기를 꼭 짠다

  3. 3

    밥을 그릇에 담고 채 썬 미니오이, 당근, 시금치, 김가루를 올린다

  4. 4

    고추장, 참기름, 통깨를 곁들여 비벼 먹는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘