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곰취쌈밥

339 kcal
#다이어트 #저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 130 g
  • 취나물(곰취, 데친것) 125 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
영양 요약
탄수화물 52.63 g 60%
단백질 8.1 g 9%
지방 12.26 g 31%
제공량 265g
조리 순서
  1. 1

    곰취는 깨끗이 씻어 물기를 뺀다

  2. 2

    밥에 소금, 참기름, 깨소금을 넣고 잘 비빈다

  3. 3

    곰취 잎 위에 밥을 올려 돌돌 만다

  4. 4

    접시에 곰취쌈밥을 담고 취향에 따라 양념장을 곁들인다

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