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다이어트 냉면 육수

106 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고춧가루 0.5 스푼
  • 소금 1.5 회분(1/3작은술)
  • 사과 식초 20 ml
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 멸치액젓 10 g
  • 참기름 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 30.94 g 57%
단백질 0.96 g 2%
지방 10.15 g 42%
제공량 83g
조리 순서
  1. 1

    무, 오이, 양파를 깨끗이 씻어 얇게 썬다

  2. 2

    무, 오이, 양파를 냄비에 담고 물을 부어 끓인다

  3. 3

    끓기 시작하면 다시마를 넣고 5분 후 건진다

  4. 4

    국물이 우러나면 모든 채소를 건지고 식힌다

  5. 5

    레몬즙, 소금, 식초로 간을 맞춘다

  6. 6

    냉장고에 차갑게 보관한다

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