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간장조림

12 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 알룰로스 3 g
  • 두번달인 유기양조간장 2 ml
  • 국산굴로 만든 굴소스 4 ml
  • 만능우동간장 15 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.54 g 87%
단백질 0.66 g 13%
지방 0 g 0%
제공량 24g
조리 순서
  1. 1

    닭날개 헹궈서 물기 정리 -> 미림에 버무려놓기

  2. 2

    양파, 대파 손질, 통마늘은 칼로 한번 으깨기

  3. 3

    기름 넣고 전분 묻힌 닭 먼저 굽기

  4. 4

    물 조금+소스 넣고 조리기

  5. 5

    채소 넣고 익히기

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