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그릭요거트 바크 초코!

조리 15분 난이도 EASY 352 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 견과류 25 g
  • 코코아파우더 25 g
  • 현미 시리얼 0.1 인분
  • 알룰로스 스마트 10 g
  • 그릭요거트 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.14 g 25%
단백질 12.94 g 14%
지방 24.35 g 60%
제공량 123.5g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트를 넓은 쟁반에 고르게 펴 바른다

  2. 2

    요거트 위에 다크초콜릿 또는 코코아파우더를 골고루 뿌린다

  3. 3

    견과류, 베리, 시리얼 등 원하는 토핑을 올린다

  4. 4

    쟁반을 냉동실에 2~3시간 넣어 굳힌다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 잘라서 접시에 담는다

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