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ギリシャヨーグルトバークチョコ！

調理 15分 難易度 EASY 352 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ナッツ類 25 g
  • ココアパウダー 25 g
  • 玄米シリアル 0.1 インブン
  • アロローススマート 10 g
  • ギリシャヨーグルト 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.14 g 25%
たんぱく質 12.94 g 14%
脂質 24.35 g 60%
提供量 123.5g
調理手順
  1. 1

    ギリシャヨーグルトを広いトレイに均一に塗り広げます。

  2. 2

    ヨーグルトの上にダークチョコレートまたはココアパウダーをまんべんなくふりかけます。

  3. 3

    ナッツ、ベリー、シリアルなどお好みのトッピングをのせます。

  4. 4

    トレイを冷凍庫に2〜3時間入れて固めます。

  5. 5

    食べやすい大きさにカットし、お皿に盛り付けます。

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