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오트밀떡 떡볶이

난이도 EASY 345 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 100 g
  • 고춧가루 15 g
  • 강황골드카레 약간 매운맛 5 g
  • 알룰로스 가루 15 g
  • 스리라차소스 15 g
  • 밀가루대신 타피오카전분 5 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 76.8 g 74%
단백질 8.42 g 8%
지방 8.53 g 18%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    오트밀떡과 어묵, 양파, 대파를 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 물 200ml를 붓고 오트밀떡, 어묵, 양파를 넣고 끓인다

  3. 3

    고추장, 고춧가루, 저당 시럽, 간장을 넣어 양념장을 만든다

  4. 4

    양념장을 팬에 넣고 잘 섞으며 끓인다

  5. 5

    국물이 자작해지면 대파를 넣고 한 번 더 끓인다

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