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마녀스프1

난이도 EASY 82 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 300 g
  • 생 당근 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.45 g 79%
단백질 3.62 g 14%
지방 0.74 g 6%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 양파, 피망, 당근을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    냄비에 올리브유를 두르고 채소를 볶는다

  3. 3

    토마토와 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    채소가 익을 때까지 중불로 끓인다

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