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치즈오트밀카레죽

453 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다 치즈 0.5 인분
  • 닭가슴살 소세지 마늘 100 g
  • 카레가루 약간매운맛 30 g
  • 퀵오트밀 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.62 g 44%
단백질 24.56 g 22%
지방 17.57 g 35%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    양파와 당근을 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 버터를 녹이고 양파, 당근을 볶는다

  3. 3

    카레가루와 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    오트밀을 넣어 5분간 저어가며 끓인다

  5. 5

    우유와 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 끓인다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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