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チーズオートミールカレー粥

453 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • チェダーチーズ 0.5 インブン
  • 鶏むね肉ソーセージ（ガーリック） 100 g
  • カレー粉（中辛） 30 g
  • クイックオートミール 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.62 g 44%
たんぱく質 24.56 g 22%
脂質 17.57 g 35%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとにんじんを細かく刻みます。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、玉ねぎとにんじんを炒めます。

  3. 3

    カレー粉と水を加えて煮ます。

  4. 4

    オートミールを加え、5分ほどかき混ぜながら煮込みます。

  5. 5

    牛乳とチーズを加え、チーズが溶けるまで煮ます。

  6. 6

    塩とこしょうで味を調えます。

  7. 7

    器に盛り付けて完成です。

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