계란오트밀빵

Name: 계란오트밀빵
Total time: 30 min
Yield: 358 g
Ingredients: 치즈피자 30 g; 팽창제(베이킹파우더) 2 g; 앵커 무염버터 10 g; 아몬드브리즈 오리지널 50 ml; 소금 1 g; 알룰로스 가루 30 g; 아몬드가루 70 g; 생 달걀 165 개

다이어트빵

조리 30분 난이도 EASY 794 kcal

#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리

재료

주재료

치즈피자 30 g
팽창제(베이킹파우더) 2 g
앵커 무염버터 10 g
아몬드브리즈 오리지널 50 ml
소금 1 g
알룰로스 가루 30 g
아몬드가루 70 g
생 달걀 3 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 54.04 g 23%

단백질 40.97 g 18%

지방 60.1 g 59%

제공량 358g

조리 순서

1

볼에 오트밀과 계란을 넣고 섞는다
2

소금과 후추로 간한다
3

팬에 기름을 두르고 반죽을 올린다
4

약불에서 앞뒤로 익힌다

계란오트밀빵

AI 영양사 앤디