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오나오 사과 바나나

187 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 10 g
  • 바나나 50 g
  • 사과 100 g
  • 3.5% 우유 10 ml
  • 귀리(오트밀) 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.07 g 75%
단백질 4.12 g 8%
지방 3.67 g 16%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    사과와 바나나를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과는 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    바나나도 껍질을 벗기고 한 입 크기로 썬다

  4. 4

    접시에 사과와 바나나를 담아낸다

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