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그릭요거트 아이스크림

조리 5분 난이도 EASY 154 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 바나나 0.5 개
  • 블루베리 1.5 인분(10개)
  • 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 85.5 g 88%
단백질 7.04 g 7%
지방 2.2 g 5%
제공량 285g
조리 순서
  1. 1

    볼에 그릭요거트와 꿀을 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    석류, 블루베리 등 원하는 토핑을 준비한다

  3. 3

    섞은 요거트를 아이스크림 틀이나 용기에 고루 담는다

  4. 4

    위에 토핑을 올린다

  5. 5

    밀봉 후 냉동실에 3~4시간 넣어 굳힌다

  6. 6

    적당한 크기로 떠서 접시에 담아 낸다

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