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쿠앤크 오버나이트오트밀

난이도 EASY 295 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코밥 쿠키앤크림 25 g
  • 알룰로스 액상 2 스푼
  • 아몬드브리즈 오리지널 0.5 팩
  • 치아시드 10 g
  • 퀵오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.03 g 64%
단백질 15.33 g 15%
지방 9.61 g 21%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 우유, 요거트를 볼에 넣어 섞는다

  2. 2

    쿠키크럼블을 넣고 섞는다

  3. 3

    꽉 닫힌 용기에 담아 냉장고에서 하룻밤 동안 둔다

  4. 4

    먹기 전에 추가로 쿠키크럼블을 올린다

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