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디톡스 주스

케일, 시금치, 코코넛워터, 레몬즙, 파인애플, 야쿠르트

조리 10분 난이도 EASY 80 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 케일(생것) 1 인분
  • 시금치(생것) 20 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
  • 남양 요구르트 1 병
  • 코코넛 워터 150 ml
  • 파인애플 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.44 g 85%
단백질 2.76 g 13%
지방 0.2 g 2%
제공량 305ml
조리 순서
  1. 1

    오이, 사과, 셀러리, 레몬을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    재료를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 모든 재료와 물을 넣고 간다

  4. 4

    체에 걸러 컵에 따른다

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