デトックスジュース

Name: デトックスジュース
Total time: 10 min
Yield: 305 ml
Ingredients: ケール（生） 40 インブン; ほうれん草（生） 20 g; 搾りレモンジュース 10 ml; ナミャン ヨーグルト 65 本; ココナッツウォーター 150 ml; パイナップル 20 g

ケール、ほうれん草、ココナッツウォーター、レモンジュース、パイナップル、ヤクルト

調理 10分難易度 EASY 80 kcal

#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン #アンチエイジング

画像準備中

材料

主材料

ケール（生） 1 インブン
ほうれん草（生） 20 g
搾りレモンジュース 10 ml
ナミャンヨーグルト 1 本
ココナッツウォーター 150 ml
パイナップル 20 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 18.44 g 85%

たんぱく質 2.76 g 13%

脂質 0.2 g 2%

提供量 305ml

調理手順

1

きゅうり、りんご、セロリ、レモンをよく洗います
2

材料を適当な大きさに切ります
3

すべての材料と水をミキサーに入れて撹拌します
4

こし器でこしてカップに注ぎます

デトックスジュース

AI 영양사 앤디