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6/13 오이들깨마요무침

236 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 들깨가루 10 g
  • 들깨드레싱 20 g
  • 마요네즈 1 스푼
  • 소금 5 회분(1/3작은술)
  • 생 오이 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.59 g 22%
단백질 5.68 g 9%
지방 18.75 g 69%
제공량 250g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 얇게 썬다

  2. 2

    오이에 소금을 뿌려 10분 정도 절인 후 물기를 꼭 짠다

  3. 3

    볼에 들깨가루, 마요네즈, 다진 마늘, 식초, 설탕, 소금을 넣고 섞어 양념장을 만든다

  4. 4

    오이에 양념장을 넣고 고루 무쳐 완성한다

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