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토마톶ㅅ

139 kcal
#저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 5 쪽
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 토마토 5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.06 g 76%
단백질 6.77 g 16%
지방 1.43 g 8%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    토마토를 깨끗이 씻고 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 토마토를 올려 살짝 볶는다

  3. 3

    소금과 후추로 간한다

  4. 4

    그릇에 담아 완성한다

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