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디톡스 주스

케일, 시금치, 코코넛워터, 레몬즙, 파인애플, 견과류, 상추

조리 10분 난이도 EASY 115 kcal
#디톡스주스 #건강주스 #클렌즈 #다이어트 #해독주스 #내장청소 #생과일주스 #주스레시피 #아침식사 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 상추(녹색, 생것) 20 g
  • 견과류(혼합) 11 g
  • 팁코 코코넛워터 혼합주스 100 ml
  • 케일(생것) 20 g
  • 시금치(생것) 20 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
  • 파인애플 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.45 g 43%
단백질 3.44 g 11%
지방 6.42 g 46%
제공량 201ml
조리 순서
  1. 1

    사과, 오이, 셀러리, 레몬을 깨끗이 세척한다

  2. 2

    재료의 껍질을 제거하고 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 재료와 물을 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    체에 걸러 찌거기를 제거한다

  5. 5

    컵에 따라 마신다

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