목록으로 가기
KR EN JP

초코 프로틴바2

조리 15분 난이도 EASY 1,219 kcal
#초코 프로틴바 #단백질바 #헬스간식 #다이어트간식 #고단백 #운동후음식 #초콜릿바 #간편식 #홈메이드 프로틴바 #영양간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 흰자 50 g
  • 아몬드파우더 50 g
  • 땅콩버터(땅콩잼) 60 g
  • 프로핏 웨이프로틴 파우더 초콜릿 100 g
  • 매일두유 99.9 190ml 35 ml
  • 코코아파우더 50 g
  • 스테비아 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 95.73 g 28%
단백질 103.73 g 30%
지방 62.59 g 41%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 초콜릿 프로틴 파우더, 코코아 파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    아몬드, 다크 초콜릿, 견과류를 잘게 썬다

  3. 3

    땅콩버터, 꿀, 우유를 넣어 반죽한다

  4. 4

    반죽을 틀에 평평하게 펼친다

  5. 5

    냉장고에서 1시간 이상 굳힌다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 자른다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘