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파인애플 디톡스 주스

케일, 시금치, 코코넛워터, 레몬즙, 파인애플, 상추

조리 10분 난이도 EASY 47 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 상추(녹색, 생것) 20 g
  • 팁코 코코넛워터 혼합주스 100 ml
  • 케일(생것) 20 g
  • 시금치(생것) 20 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
  • 파인애플 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.07 g 84%
단백질 1.62 g 12%
지방 0.22 g 4%
제공량 190ml
조리 순서
  1. 1

    파인애플 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    오이와 레몬도 깨끗이 씻어 조각낸다

  3. 3

    모든 재료를 믹서에 넣는다

  4. 4

    물도 함께 넣고 곱게 간다

  5. 5

    체에 걸러서 컵에 따른다

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