닭가슴살양배추볶음밥+런치볼

난이도 NORMAL 621 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #저칼로리
닭가슴살양배추볶음밥+런치볼 완성 사진
재료
주재료
  • 봉듀엘 런치볼 70 g
  • 훈제마늘 닭가슴살 1 개
  • 닭가슴살소세지 바질 100 g
  • 생 애호박 40 g
  • 잡곡밥 50 g
  • 생 당근 40 g
  • 생 양배추 150 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 1 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.12 g 31%
단백질 65.92 g 41%
지방 19.66 g 28%
제공량 660g
조리 순서
  1. 1

    다 썰어서 볶볶

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