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우렁강된장찌개

570 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 72 g
  • 양파 60 g
  • 990 맛있는 두부 180 g
  • 대파슬라이스 36 g
  • 생 애호박 162 g
  • 다진 마늘 15 g
  • 새우살 120 g
양념/소스
  • 오뚜기식용유 6 g
  • 다담 우렁 강된장양념 75 g
영양 요약
탄수화물 60.98 g 42%
단백질 47.63 g 33%
지방 16.24 g 25%
제공량 726g
조리 순서
  1. 1

    우렁을 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    애호박, 양파, 대파, 청양고추를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    뚝배기에 된장과 물을 넣고 끓인다

  4. 4

    된장이 풀어지면 우렁과 다진 마늘을 넣는다

  5. 5

    애호박, 양파, 청양고추를 넣고 끓인다

  6. 6

    두부와 대파를 넣고 한소끔 더 끓인다

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