오코노미야끼

조리 10분 난이도 EASY 285 kcal
#저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 75 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.71 g 24%
단백질 32.56 g 46%
지방 9.23 g 30%
제공량 386g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 대파를 잘게 썬다

  2. 2

    볼에 밀가루, 물, 달걀을 넣고 섞는다

  3. 3

    준비한 야채와 돼지고기를 반죽에 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 동그랗게 얹어 굽는다

  5. 5

    한 면이 익으면 뒤집고 양쪽 모두 노릇하게 굽는다

  6. 6

    완성된 오코노미야끼 위에 소스, 마요네즈, 가쓰오부시를 올린다

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