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녹차 다이어트 동글이

녹차맛 나는 다이어트 동글이

난이도 EASY 766 kcal
#녹차 #다이어트 #두부요리 #간편요리 #고단백 #건강식 #저칼로리 #한입요리 #비건 #간식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 녹차가루 5 g
  • 요거트 50 g
  • 꿀 50 g
  • 아몬드가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.97 g 33%
단백질 26.18 g 13%
지방 49.41 g 54%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    녹차가루와 두부를 볼에 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    찹쌀가루와 소금을 추가해 반죽을 만든다

  3. 3

    작게 동글동글하게 빚는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중약불에서 노릇하게 굽는다

  5. 5

    기호에 따라 꿀이나 요거트를 곁들인다

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