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닭가슴살양배추볶음밥(흑곤약밥)

난이도 NORMAL 616 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
닭가슴살양배추볶음밥(흑곤약밥) 완성 사진
재료
주재료
  • 붉닭소스 100 g
  • 생 애호박 20 g
  • 귀리흑미곤약밥 150 g
  • 블랙페퍼 닭가슴살 1 개
  • 생 당근 20 g
  • 생 양배추 150 g
  • 올리브유 1 스푼
  • 파 1 조각(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66.27 g 41%
단백질 60.97 g 38%
지방 14.68 g 21%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    다 썰어서 볶볶

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