鶏胸肉とキャベツの炒めご飯（黒こんにゃく米）

Name: 鶏胸肉とキャベツの炒めご飯（黒こんにゃく米）
Yield: 650 g
Ingredients: 鶏肉ソース 100 g; 生ズッキーニ 20 g; オーツ麦黒米こんにゃくご飯 150 g; ブラックペッパー鶏胸肉 150 個; 生人参 20 g; 生キャベツ 150 g; オリーブオイル 10 スプーン; ネギ 50 切れ(1/2個)

難易度 NORMAL 616 kcal

#ダイエット #低糖 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー