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닭가슴 밥

조리 5분 421 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 잡곡밥 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 62.58 g 59%
단백질 35.12 g 33%
지방 3.43 g 7%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    쌀을 깨끗이 씻는다

  3. 3

    냄비에 쌀과 닭가슴살, 물을 넣는다

  4. 4

    소금을 약간 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    중불에서 밥을 짓는다

  6. 6

    완성되면 잘 저어 그릇에 담는다

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