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팬케이크

조리 5분 난이도 EASY 902 kcal
#팬케이크 #간단한 아침 #브런치 #디저트 #밀가루 요리 #계란 요리 #아이 간식 #홈베이킹 #핫케이크 #시럽 팬케이크
이미지 준비중
재료
주재료
  • 엘글루타민 프로2000 5 g
  • 물(생수) 200 ml
  • 프로틴 파우더 12 g
  • 바나나 1 개
  • 생 달걀 3 개
  • 오트밀 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.62 g 51%
단백질 54.87 g 24%
지방 26.1 g 25%
제공량 652g
조리 순서
  1. 1

    밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣어 섞는다

  2. 2

    달걀과 우유를 넣고 고루 섞어 반죽을 만든다

  3. 3

    팬에 버터를 두르고 중약불로 예열한다

  4. 4

    반죽을 한 국자씩 팬에 올려 동그랗게 펼친다

  5. 5

    표면에 기포가 올라오면 뒤집어 노릇하게 굽는다

  6. 6

    완성된 팬케이크를 접시에 담고 취향에 따라 시럽이나 과일을 곁들인다

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