양배추배추닭안심신라면건면

조리 7분 난이도 EASY 535 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 101.5 g
  • 배추 50 g
  • 생 양배추 203.8 g
  • 신라면 건면 1 봉지
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 86.27 g 64%
단백질 36.95 g 27%
지방 5.03 g 8%
제공량 452.3g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 닭안심을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    냄비에 물을 끓인다

  3. 3

    닭안심과 양배추를 넣고 2~3분간 데친다

  4. 4

    신라면건면 면과 스프를 넣고 끓인다

  5. 5

    모든 재료가 익으면 그릇에 담는다

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