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キャベツチキンささみ辛ラーメン乾麺

調理 7分 難易度 EASY 535 kcal
#キャベツ #鶏ささみ #辛ラーメン乾麺 #ラーメンレシピ #低カロリー料理 #鶏むね肉 #健康食 #簡単レシピ #ワンボウル料理 #ダイエットラーメン
画像準備中
材料
主材料
  • 鶏ささみ肉 101.5 g
  • 白菜 50 g
  • 生キャベツ 203.8 g
  • 辛ラーメン乾麺 1 봉지
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 86.27 g 64%
たんぱく質 36.95 g 27%
脂質 5.03 g 8%
提供量 452.3g
調理手順
  1. 1

    キャベツと鶏ささみを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋に水を沸騰させる

  3. 3

    鶏ささみとキャベツを入れて2～3分ほど茹でる

  4. 4

    辛ラーメン乾麺とスープを入れて煮る

  5. 5

    すべての材料が火が通ったら器に盛り付ける

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