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해피샌드위치

조리 5분 355 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 체다치즈 20 g
  • 계란후라이 1 장
  • 상추(녹색, 생것) 3 g
  • 주부9단 슬라이스햄(샌드위치햄) 10 g
  • 촉촉한 우유식빵 66 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.24 g 40%
단백질 17.19 g 19%
지방 16.45 g 41%
제공량 145g
조리 순서
  1. 1

    식빵 두 장을 준비한다

  2. 2

    햄, 치즈, 토마토, 양상추 등 재료를 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 버터를 두르고 햄을 살짝 굽는다

  4. 4

    식빵 한쪽에 마요네즈와 머스타드를 바른다

  5. 5

    식빵 위에 햄, 치즈, 토마토, 양상추를 올린다

  6. 6

    다른 식빵으로 덮어 샌드위치 모양을 만든다

  7. 7

    먹기 좋은 크기로 잘라서 접시에 담는다

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