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ハッピーサンドイッチ

調理 5分 355 kcal
#ハッピーサンドイッチ #サンドイッチ #簡単料理 #ブランチ #ランチメニュー #洋食 #ピクニック料理 #トマトサンドイッチ #チーズサンドイッチ #ホームメイド
画像準備中
材料
主材料
  • チェダーチーズ 20 g
  • 目玉焼き 1 枚
  • レタス（グリーン・生） 3 g
  • 主婦9段 スライスハム（サンドイッチハム） 10 g
  • しっとりミルク食パン 66 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.24 g 40%
たんぱく質 17.19 g 19%
脂質 16.45 g 41%
提供量 145g
調理手順
  1. 1

    食パンを2枚用意します。

  2. 2

    ハム、チーズ、トマト、レタスなどの具材を食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにバターをひき、ハムを軽く焼きます。

  4. 4

    食パンの片面にマヨネーズとマスタードを塗ります。

  5. 5

    食パンの上にハム、チーズ、トマト、レタスをのせます。

  6. 6

    もう一枚の食パンで挟んでサンドイッチの形にします。

  7. 7

    食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けます。

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