프로틴 파운드

Name: 프로틴 파운드
Total time: 40 min
Yield: 630 g
Ingredients: 기버터 50 티스푼; 오가닉코코넛밀크파우더 100 g; 애플시나몬잼 50 g; 우리밀 통밀가루 150 g; 유기농식물성단백질바닐라향 200 g; 무가공유기농섬유소 80 g

조리 40분 2,615 kcal

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이미지 준비중

재료

주재료

기버터 10 티스푼
오가닉코코넛밀크파우더 100 g
애플시나몬잼 50 g
우리밀 통밀가루 150 g
유기농식물성단백질바닐라향 200 g
무가공유기농섬유소 80 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 272.41 g 34%

단백질 185.74 g 23%

지방 149.95 g 42%

제공량 630g

조리 순서

1

단백질 파우더와 박력분을 볼에 넣고 섞는다
2

계란, 우유, 올리브오일을 넣어 반죽을 만든다
3

설탕과 베이킹파우더를 넣고 고루 섞는다
4

파운드 틀에 반죽을 붓는다
5

180도로 예열한 오븐에 35~40분간 굽는다
6

식혀서 먹는다

프로틴 파운드

AI 영양사 앤디