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닭가슴살피자

난이도 EASY 333 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 수비드 115 g
  • 단호박(찐것) 60 g
  • 이태리안 피자치즈 35 g
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.6 g 25%
단백질 33.15 g 39%
지방 13.66 g 36%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    닭가슴살을 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  3. 3

    구운 닭가슴살 위에 토마토소스를 바른다

  4. 4

    채소와 치즈를 올린다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 약불에서 치즈가 녹을 때까지 익힌다

  6. 6

    완성된 피자를 먹기 좋게 썬다

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