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초코스콘_유주얌레시피_콩가루

다 섞어서 에프 180도 20분

난이도 EASY 836 kcal
#저당 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶은 콩가루 125 g
  • 레드카카오파우더 15 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1 g
  • 매일두유 99.9 190ml 20 ml
  • 생 달걀 0.5 개
  • 올리브오일 2 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 스테비아 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 72.53 g 33%
단백질 48.67 g 22%
지방 42.82 g 44%
제공량 219.5g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    아몬드가루, 코코아가루, 콩가루, 베이킹파우더, 소금을 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    에리스리톨, 무가당 두유, 코코넛오일을 넣고 한 덩어리가 되도록 반죽한다

  4. 4

    초코칩을 넣고 섞는다

  5. 5

    반죽을 둥글게 펴고 삼각형 모양으로 자른다

  6. 6

    유산지를 깐 오븐 팬에 올린다

  7. 7

    180도 오븐에서 18~20분 굽는다

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