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바나나 푸딩

390 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 두유 그릭요거트 50 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 0.5 팩
  • 핀크리스프 씬브레드 오리지널 25 g
  • 단백질쉐이크 곡물맛 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 67.46 g 62%
단백질 30.19 g 28%
지방 4.63 g 10%
제공량 360g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 얇게 썬다

  2. 2

    볼에 우유, 플레인 요거트, 꿀을 넣고 섞는다

  3. 3

    컵에 바나나, 요거트 혼합물, 그래놀라 순으로 층을 만든다

  4. 4

    과정을 한 번 더 반복한 뒤 윗면을 바나나로 장식한다

  5. 5

    냉장고에 30분간 넣어 차갑게 한다

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