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バナナプリン

390 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 1 個
  • 豆乳グリークヨーグルト 50 g
  • アーモンドブリーズ 無糖 0.5 パック
  • フィンクリスプ シンブレッド オリジナル 25 g
  • プロテインシェイク 穀物味 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 67.46 g 62%
たんぱく質 30.19 g 28%
脂質 4.63 g 10%
提供量 360g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄切りにする

  2. 2

    ボウルに牛乳、プレーンヨーグルト、はちみつを入れて混ぜる

  3. 3

    カップにバナナ、ヨーグルトミックス、グラノーラの順に層にする

  4. 4

    工程をもう一度繰り返し、最後にバナナで飾る

  5. 5

    冷蔵庫で30分冷やす

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