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두부오이월남쌈

조리 20분 난이도 NORMAL 568 kcal
#월남쌈 #두부요리 #채소쌈 #다이어트식 #채식요리 #저칼로리 #오이어묵쌈 #간단요리 #비건 #아시아푸드
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라이스페이퍼 7 장
  • 생 오이 1 인분
  • 생 달걀 2 개
  • 두부 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.45 g 32%
단백질 44.34 g 32%
지방 21.51 g 35%
제공량 476g
조리 순서
  1. 1

    두부와 오이를 길게 채썬다

  2. 2

    당근, 파프리카 등 부재료도 길게 썬다

  3. 3

    라이스페이퍼를 미지근한 물에 잠깐 담가 말랑하게 만든다

  4. 4

    라이스페이퍼 위에 두부, 오이, 부재료를 올린다

  5. 5

    모양이 흐트러지지 않게 돌돌 말아준다

  6. 6

    찍먹용 소스를 곁들인다

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