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다이어트 비쵸비

558 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소이아 크래커 2 봉
  • 아몬드브리즈 오리지널 40 ml
  • 바이오 무가당 그릭요거트 100 g
  • 알룰로스 액상 3 스푼
  • 무가당 코코아 파우더 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 116.61 g 63%
단백질 25.22 g 14%
지방 18.76 g 23%
제공량 307g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 채소를 한입 크기로 손질한다

  2. 2

    달군 팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 채소를 넣고 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    그릇에 담아낸다

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