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고구마빵

고구마 3개 계란2개 그릭요거트 50그램

934 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐고구마(밤고구마) 2.5 개
  • 생 달걀 2 개
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 177.21 g 77%
단백질 20.77 g 9%
지방 14.31 g 14%
제공량 585g
조리 순서
  1. 1

    고구마 3개 으깨기

  2. 2

    계란 2개랑 섞기

  3. 3

    그릭 50그램 넣고 섞기

  4. 4

    에어프라이기에 굽기

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