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さつまいもパン

さつまいも3個、卵2個、ギリシャヨーグルト50グラム

934 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 蒸したさつまいも（栗さつまいも） 2.5 個
  • 生卵 2 個
  • ギリシャヨーグルト 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 177.21 g 77%
たんぱく質 20.77 g 9%
脂質 14.31 g 14%
提供量 585g
調理手順
  1. 1

    さつまいも3個をつぶす

  2. 2

    卵2個を加えて混ぜる

  3. 3

    ギリシャヨーグルト50グラムを加え、よく混ぜる

  4. 4

    エアフライヤーで焼く

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