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키위바나나 스무디

171 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 바나나 1 개
  • 키위 1 개
양념/소스
  • 꿀 3.5 스푼
영양 요약
탄수화물 44.14 g 91%
단백질 2.54 g 5%
지방 0.7 g 3%
제공량 229.5g
조리 순서
  1. 1

    키위와 바나나 껍질을 벗긴다

  2. 2

    키위와 바나나를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 키위, 바나나, 우유, 꿀을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준 뒤 컵에 담는다

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